妈妈没时间不用愁,可以三分钟做出一道丰富早餐!

做法:

1.西红柿在热水中烫一下,去皮,切成小碎丁。西红柿皮对宝宝来说不太容易消化,尽量把皮去掉。

2.平底锅刷少量的油,把鸡蛋磕入锅中,煎熟一面之后翻过来煎另一面。然后盛出来备用。

3.把西红柿丁放入平底锅再翻炒一下,盛出来备用。

4.吐司片切去边角比较硬的部分。

5.把炒好的西红柿和鸡蛋分别放到吐司片上,盖到一起,切成两份。

基本上三分钟就可以做好一顿饱饱的早餐。

我们每天都会出食谱,如果宝爸宝妈们想要我们做什么辅食,对我们的食谱有什么建议,欢迎留言。写文不易,多点赞留言关注哦!

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