女儿上幼儿园后不再挑食,辞职老师发的朋友圈道出真相,妈妈怒了

一、 营造良好的就餐环境

有些孩子喜欢在吃饭的时候看电视,有的时候看电视入迷了,饭都不带动一口,这样当然是不行的。电视上的娱乐节目,比起吃饭更能刺激孩子的情绪。如果家长们不能隔绝电子设备的干扰,吃饭这件事在孩子的眼里自然就会变得不那么重要。因此,家长在孩子吃饭时,一定要保证孩子的就餐环境是无干扰的,从而培养孩子正确的吃饭习惯。

二、 进行用餐时间管理

有些孩子吃饭特别慢,磨磨蹭蹭需要一个多小时,而且大多数情况下还需要家长催促和主动喂饭。在这种情况下,家长应该针对孩子的吃饭规定一个具体的时间,如果超出了这个时间,就把食物收走。并且在下一餐的时间到来之前,不提供任何的水果和零食。

其实这样做,是培养孩子的责任承担能力,孩子会明白因为自己的举动导致了不好的结果,那么下一次他就会有所改正。这种方法也可以针对那些饭前喜欢吃零食,不吃正餐的孩子。

三、 用心进行食物的搭配

有些时候孩子也是“颜值控”,对于一些可爱又好看的食物,是完全没有抵抗力的。网上之前就有宝妈为了让自己的孩子好好吃饭,每天都进行不一样的食物搭配。无论是摆盘还是模具的选择,都可以看出妈妈的用心。因此,宝妈们也可以仿照这位妈妈的做法,买一些小模具,把食物做成可爱的小动物状。看见这么可爱的食物,相信宝贝们一定会有食欲尝一尝的。

总之,孩子们正处于长身体的阶段,家长们对孩子的吃饭问题一定不能忽视。从孩子小时候家长们就需要培养起孩子良好的吃饭习惯,不过也要注意方式方法,要让孩子真正的爱上吃饭,不把吃饭当成负担。

我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~

(配图均来自网络,侵权删。)返回搜狐,查看更多

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